Ansvarsfullt spelande
När du spelar poker utan svensk licens vill vi att du ska vara medveten om att det är viktigt att spela ansvarsfullt. Detta för att säkerställa att alla spelare som kommer från vår sajt håller spelandet på en lagom nivå. Därför har vi tagit fram denna undersida för att berätta mer om ämnet och dela med oss av våra tips för att spela på en lagom nivå. Poker och spel generellt kan vara förenat med risker och därför är väldigt viktigt att inte spela bort pengar man inte har råd att förlora. Vi ska titta närmare på ansvarsfullt spelande hos pokersidor utan svensk licens.
Tips för att spela ansvarsfullt hos pokersidor
Nedan har vi tagit fram våra tips för att spela på en lagom nivå.
Sätt en budget
Ett av de viktigaste stegen för att spela ansvarsfullt är att sätta en budget. Bestäm i förväg hur mycket pengar du har råd att förlora och håll dig till den summan. Det är lätt att förlora sig i spelet och spendera mer än man tänkt. Men en fast budget hjälper dig att hålla spelandet under kontroll. Försök heller inte jaga ikapp tidigare förluster.
Ta regelbundna pauser
Det är viktigt att inte spela för länge i sträck. Ta regelbundna pauser för att reflektera över ditt spelande och för att ge dig själv tid att återhämta dig. Att ta en paus kan hjälpa dig att hålla dig skärpt och göra bättre beslut vid pokerbordet.
Spela inte när du är känslomässigt påverkad
Undvik att spela poker när du är arg, ledsen eller stressad. Känslomässiga tillstånd kan påverka ditt omdöme och leda till dåliga beslut. Spela istället när du känner dig lugn och fokuserad så ökar chansen för att du spelar på ett sunt och balanserat sätt.
Håll koll på tiden
Det är lätt att tappa bort tiden när man spelar poker. Sätt en timer eller ha en klocka i närheten för att hålla koll på hur länge du har spelat. Genom att begränsa din speltid kan du undvika att fastna i långa sessioner som kan bli ohälsosamma.
Sök stöd om du behöver
Om du känner att du håller på att tappa kontrollen över ditt spelande ska du inte tveka att söka hjälp. Det finns många organisationer som erbjuder stöd och rådgivning för personer som upplever problem med sitt spelande. Att söka hjälp är ett viktigt steg mot att återfå kontrollen.
Spela för nöjes skull
Kom ihåg att poker och andra spel främst är till för att vara underhållande. Spela för att ha kul och inte för att tjäna pengar. När spelandet börjar kännas som ett tvång eller ett sätt att lösa ekonomiska problem är det dags att ta ett steg tillbaka och omvärdera.
Använd tillgängliga verktyg
Många pokersajter utan svensk licens erbjuder verktyg för ansvarsfullt spelande som insättningsgränser, förlustgränser och tidsgränser. Utnyttja dessa verktyg för att hålla ditt spelande på en sund nivå. Dessa funktioner är designade för att hjälpa dig spela ansvarsfullt och undvika problematiskt beteende.
Verktyg för att bli avstängd från pokersajter
Även om Spelpaus inte finns tillgängligt för pokersidor utan svensk licens finns det flera andra verktyg och tjänster som kan hjälpa dig att begränsa ditt spelande eller helt stänga av dig själv från spelsidor. Här är några exempel på verktyg som kan vara till nytta.
Gamban
Gamban är ett populärt verktyg som låter dig blockera tillgången till alla spelsidor på din enhet. Det fungerar på både datorer och mobila enheter vilket gör det till ett flexibelt alternativ oavsett var du spelar. När Gamban är installerat kan du inte besöka några spelsajter och därmed hålla ditt spelande under kontroll.
BetBlocker
BetBlocker är en annan tjänst som erbjuder blockering av spelsajter. Det är gratis att använda och fungerar på flera olika enheter. Med BetBlocker kan du välja hur länge du vill vara avstängd från spelsidor med tidsspann på allt från några dagar upp till flera år. Denna tjänst är särskilt användbar om du känner att du behöver en paus från spelandet.
Självuteslutning via pokersajter
Många pokersidor erbjuder egna verktyg där du kan stänga av dig själv från att spela under en viss period. Det kan vara allt från några dagar till permanent avstängning. Kontakta kundtjänsten på din pokersajt för att få information om hur du kan utesluta dig själv.
Tidsgränser och insättningsgränser
Förutom att stänga av dig själv helt kan du också använda verktyg som tidsgränser och insättningsgränser för att hålla ditt spelande under kontroll. Dessa funktioner låter dig ställa in hur länge du kan spela eller hur mycket pengar du kan sätta in under en viss period. Detta är ett bra sätt att begränsa ditt spelande utan att behöva stänga av dig själv helt.
Organisationer för att få hjälp med spelberoende
Om du eller någon du känner kämpar med spelberoende är det viktigt att veta att det finns hjälp att få. Flera organisationer erbjuder stöd och resurser för att hantera och övervinna spelberoende. Här är några av de mest pålitliga och hjälpsamma organisationerna
Stödlinjen
Stödlinjen är en svensk organisation som erbjuder anonym och kostnadsfri hjälp till personer med spelproblem och deras anhöriga. De har erfarna rådgivare som kan ge stöd via telefon, chatt eller e-post. Stödlinjen erbjuder även självhjälpsprogram och information om lokala stödgrupper. Deras mål är att hjälpa individer att förstå och hantera sitt spelande på ett hälsosamt sätt.
Spelberoendes Riksförbund
Spelberoendes Riksförbund är en ideell organisation som arbetar för att hjälpa personer med spelproblem. De erbjuder stödgrupper och självhjälpsmöten över hela Sverige där man kan träffa andra i samma situation och få stöd. Organisationen arbetar också för att öka medvetenheten om spelberoende och påverka politiska beslut för att förbättra stödet till spelberoende personer. Genom deras möten och program kan man få den hjälp och det stöd som behövs för att kontrollera sitt spelande.
Gamblers Anonymous
Gamblers Anonymous (GA) är en internationell organisation som bygger på principerna för Anonyma Alkoholister. De erbjuder regelbundna möten där spelberoende personer kan dela sina erfarenheter och stötta varandra i en trygg och anonym miljö. GA har lokala grupper över hela världen, inklusive Sverige. Mötena erbjuder en plats där man kan tala fritt om sina problem och få stöd från andra som förstår vad man går igenom.
Gambling Therapy
Gambling Therapy är en global tjänst som erbjuder stöd online och rådgivning för personer med spelproblem. De erbjuder forum, e-postrådgivning, gruppchattar och en mängd olika resurser för att hjälpa spelare och deras anhöriga. Gambling Therapy har också en app som ger tillgång till stöd och information när du är på språng. Det är ett utmärkt alternativ för dem som föredrar att söka hjälp online snarare än att delta i fysiska möten.
Sammanfattning
För din och din omgivnings trevnad är det viktigt att spela ansvarsfullt. Spela aldrig bort pengar du inte har råd att förlora. Se till att poker är en underhållningsform och var medveten om att det kostar pengar att spela. Endast ett fåtal spelare klarar av att bli proffs. Försök aldrig jaga ikapp tidigare förluster och se till att inte se poker som en väg att tjäna snabba pengar.
Det finns flera organisationer tillgängliga för den som vill ha hjälp. Organisationer som Stödlinjen och Gamblers Anonymous finns till för den som behöver hjälp med sitt spelberoende. Man kan också använda olika verktyg för att stänga av sig från spelandet eller blockera sig själv från alla typer av spelbolag.